Atletizm; Sağlıklı bir vücut , irade ve karekter eğitimi ie iyi insan özelliklerinin kazandırılmasına yardım eder. Ayrıca, insan organizmasını en iyi şekilde geliştirir. Bütün yaş gruplarında, vücut eğitimi için amaca en uygun spordur. vücut fonksiyonlarının optimal düzeye gelmesini sağlar. Bütün bu özellikleriyle atletizm, spor dalları içinde ve eğitiminde temel spor dalıdır.