Bu kitap, çocukların sporsal verimini geliştirme ve yönlendirme üzerine, çocukların yaş ve cinsiyetleri göz önünde bulundurularak hazırlanmış bir çalışmadır. Çocuklarda iskelet gelişimi ve büyüme, sosyal ve duygusal gelişim, bilişsel gelişim ve hareket (motor) gelişim ilk bölümde verilmiştir. Sonraki bölümlerde; çocuk ve genç antrenmanı, kondisyonel motor özelliklerin gelişimi ve eğitimi, hareket genişliği ve eğitimi, koordinatif yeteneklerin gelişimi ve eğitimi, sportif teknik ve taktik, sporda yetenek kavramı, tıbbi yaklaşımla çocuklarda spor ve vücut komposizyonu konuları çok yönlü olarak ele alınmıştır. Beden eğitimi öğretmenliği, spor yöneticiliği, antrenörlük bölümlerinde okuyan öğrenciler ve öğretim elemanları kadar anne ve babalar için de önemli bir kaynaktır.