Vücudun gevşemesini ve rahatlamasını sağlayarak sağlıklı ve zinde olmaya yardım eden refleksoloji, vücut dengesini kurmak için başvurulabilecek en güvenli ve etkili yollardan biri. Beş bin yıl önce Çin'de uygulanmaya başlanan ve vücudun kendi kendini iyileştirmesi olarak tanımlanan bu tedavi yöntemi,bedenin tüm bölgelerine, organlarına ve sistemlerine karşılık gelen el ve ayaklardaki refleks noktalarına el ve parmaklarlauygulanan baskı tekniğidir. Sağlığını ve zindeliğini doğal yollarla korumaya çalışanlar için hazırlanan Eller ve Ayaklar İçin Refleksoloji kitabı, refleksoloji hakkında bilgi edinmek isteyenler kadar, bu tedavi yöntemini uygulamak ya da uygulatmak isteyenler için de benzersiz bir kılavuz.El ve ayaklardaki refleksler ve vücut arasındaki anatomik ilişkiyi gösteren renkli çizimler Refleksoloji uzmanlarının üzerinde çalıştıkları enerji yolları ve bastırma noktalarıyla ilgili ayrıntılı açıklamalar efleksoloji uygularken kullanılan tekniklerin fotoğraflı anlatımları Kendi kendine refleksoloji uygularken dikkat edilmesi gerekenler.