-ÖĞRENİLMİŞ İYİMSERLİK-
"Avustralyalılar her şeyde bir kusur bulma eğilimleri yüzünden epeyce acı çekmişlerdir. Bu çarpıcı kitap, bu alışkanlıkları çocuklarımıza nasıl türettiğimiz konusunda değerli içgörüler sunuyor. Seligman, olumsuz yaşantılar konusunda (yalnızca hissetmek yerine) işe yarar bir biçimde düşünmenin bazı yollarını sunarak bu yaşantıları yeni bir ışık altında görmeye başlamamıza ve kötümserliğin yıkıcı döngüsünü bozmamıza yardım ediyor."
Hugh Mackay, sosyal psikolog
"Öğrenilmiş İyimserlik müthiş bir başarı. Kan bilimi pratik önerilerle birleştirerek kendimizi nasıl geride tuttuğumuzu ve nasıl iyi yönde değişebileceğimizi bize gösteriyor."
Wayne W. Dyer, Your Erroneous Zones kitabının yazarı
Öğrenilmiş İyimserlik bize, otomatik olarak kendimizi suçlamayı nasıl bırakacağımızı, her aksilikte olası en kötü sonucu görme alışkanlığından nasıl kurtulacağımızı, nasıl iyimser olacağımızı gösteriyor. Motivasyon konusunda bir uzman olan Seligman somut örnekler vererek iyimserliğin yaşam kalitesi üzerine etkilerini belgeliyor, olumsuz ve olumlu yönelimimizin ölçüsünü belirlememiz için bize testler sunuyor ve kötümserlik alışkanlığını bırakıp, hem kendimiz, hem de çocuklarımız için iyimserlik alışkanlığını öğrenmemiz İçin özel alıştırmalardan oluşan bir program veriyor.