(...)
iradi duyular (ya da bedensel duyular) insanın kendi bedenine yönelttiği duyulardır. Bunlar; dokunma, yaşam, hareket ve denge duyulan olarak sınıflandınlırlar. İnsanın dış dünya ile bağ kurmasını sağlayan hissetme duyuları ise koku alma, tatma, görme duyuları ve ısı algısından oluşur. Bilişsel duyular ise hem kendimizin hem de başkalarının iç deneyimlerine yöneliktir; işitme, konuşma, bir başkasının düşüncesi ve bir başka "ben" olarak ele alınırlar. 12 duyuyu tam olarak anladığımızda bu duyuları özellikle yaşamımızın ilk yıllarında korumanın ve beslemenin ne denli önemli olduğunu daha iyi kavrayabiliriz.
(...)

-Kitabın İçinden Sayfa 77-