Bir çok anne olmayı bekleyen kadın, doğum başladığında kendilerini hazırlıksız hisseder ve doğal tekniklerle ağrılarını etkin şekilde kontrol edemez. Bu zorunlu kılavuz, olası en konforlu ağrısız doğumu garanti etmek için tıbbi ve doğal teknikleri bir araya getiren güvenliği kanıtlanmış yaklaşımları sağlar. Kolay Doğum'da keşfedecekleriniz;-  Doğumdan ne beklenir ve konforunuzu etkileyecek anahtar faktörler-  Modern epidutalle ilgili gerçekler, nasıl etkili ve güvenli bir şekilde ağrı azaltılır-  Ağrı kesicilerin tez ve antitezleri-  Suda doğum, akupunktut, hipnoz, masaj ve doğum toplarını kapsayan tamamlayıcı ve alternatif metotlar-  Hastane veya doğum merkezi seçiminiz, ağrı yönetim seçeneklerinizi nasıl etkiler-  Özel korku ve doğumla ilgili streslerinizi yok etme ve yatıştırma teknikleriO nedenle yanınızdaki bu önemli kitapla gevşeyin ve doğumdan zevk alın."Doğumda ağrı giderme yöntemlerine ayaklan yere basan vesağduyulu bir yaklaşım...doğumdan ne beklediğini kepçeylealmak isteyenler için şart!"- Joy Hawkins, MD., Obstetrik Anestezi Direktörü ve Anestezi Profesörü, Kolarado Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi"Güven veren ve açıklayıcı...annenin stresi, korkusu ve doğum ağrısının detaylı ve okunabilir sunumu".- Penny Simkin, Kuzey Amerika Doğum Koçları Kurucularından, Doğum Partnerinin (The Bİrth Partner) yazarı