p style="text-align: justify;">

Bu kitap, kentleşmenin ve çalışma haytının zorunlu kıldığı hızlı yaşam temposu içindeki insanımızın, kısa zamanda, fazla emek ve para harcamadan doğru ve dengeli beslenmesine olanak sağlayan yemek tariflerine yer veriyor.

- Çorbalar
- Yumurtalar
- Etler
- Sakatatlar
- Tavuk Çeşitleri
- Balık Çeşitleri
- Kolay Meze ve Salatalar
- Sebzeler
- Baklagiller
- Makarna ve Pilav Çeşitleri
- Tatlı Çeşitleri
- Kolay Kek ve Pasta Çeşitleri
- Kolay Bisküvi ve Poğaça Çeşitleri