Hazırlamış olduğum bu kitap kendi adıma büyük bir önem taşımaktadır. Bunca bilginin ve deneyimin kalması sadece bana ve çevremdeki arkadaşlarıma fayda sağlardı. Ben ise bu bilgi ve deneyimlerimi bu kitapta toplayıp, kadın-erkek, evli-bekar, her kesimin kolayca anlayacağı şekilde yazmaya çalıştım