Sevilmek; insanlar için ekmek ve su gibi bir ihtiyaç. Ancak bu ihtiyacımız, içinde bulunduğumuz hiç de güvenli olmayan duygusal ve sosyal dünyanın tehdidi altında. Bu nedenle, kendimizi reddedilme ve dışlanmadan korumak için, genellikle "negatif" düşüncelere, hareketlere ve duygulara, hatta hastalıklara ve strese başvuruyoruz.

Bu seçilmiş davranışlar çoğu kişi tarafından "negatif" olarak değerlendirilirken; Tony Humphreys bunları duygusal tehlikelere karşı koruyucu silahlar olarak görmenin ve yaratıcı olduklarını düşünmenin daha yerinde ve sağlıklı olacağına inanıyor. Humphreys'e göre duygusal açıdan tam bir güvenlik sağlanana dek bunları bir kenara atmaktan kaçınmak gerekiyor; Çünkü reddedilmiş olmanın ruhumuzda açtığı yaraları iyileştirmenin, gerçek bir olgunluk ve mutluluk düzeyine ulaşmanın tek yolu bu.

Tony Humphreys'in açık ve kolay anlaşılır önerileri pek çok tehlikeyle karşı karşıya olduğumuz dünyada iyileşmenize, gelişmenize ve kendinizi korumanıza yardımcı olacaktır.