P>Obezitenin teşhiş ve tedavisi ile sağlıklı zayıflama ve beslenme konusunda öğrenmek istedikleriniz, Dr. Yavuz Furuncuoğlu’nun kaleminden bu sayfalara yansıyor. -Obez olduğumuzu nasıl anlarız? -Çocukluk çağı obezitesi nedir? -Obezitenin nedenleri nelerdir? -Kilo kontrolü nasıl sağlanmalıdır? -Kilo almamıza neden olan hatalar nelerdir? -Kısa sürede hızlı kilo vermenin zararı var mıdır? -Kilo kontrolü ve psikolojik faktörler nelerdir? -Popüler diyetler faydalı mıdır? -Obezitenin önlenmesi ve kilo kaybının korunması -Evde, işte ve alışverişte yapılması gerekenler nelerdir? -Besinlerin kalori değerleri -Besin değişim tabloları -Farklı kalori içerikli örnek diyet listeleriTüm bunlar ve merak ettiğiniz pek çok sağlık sorununun bilimsel yanıtları bu kitapta…