Tüm dünyada sağlıklı yaşam standartları değişiyor. Daha önce var olmayan hastalıklar ortaya çıkıyor, sonra o hastalıklar için ilaçlar geliştiriliyor. Yalancı umutlar insanları daha da sağlıksız bir ortama sürüklerken, "sıfır beden"ler "kilo kontrolleri" ile savaş halinde... Sağlıklı bir hayat sürmek, daha önce hiç olmadığı kadar önemli...

Bu gündem içinde, gelmiş geçmiş en sade yaşamlardan birine sahip olan Hazreti Peygamber'in hayat-sağlık ve beslenmeye dair düsturları, hadisler -rivayetler ve tedavi yöntemleri, özetle, gerçek yaşamın sırları bu kitapta.