Spor ve sporda kazanmak temel amaç olunca,performansı yükseltmek daha da önem kazanmıştır.Bu amaca ulaşmak için sporcu ve spor dalının seçiminden yarışma sonrasına ve yeni yarışmalara hazırlanmaya kadar her aşamada eğitim ve düzenlemeler ortaya konmuştur.