P>APTALLIĞI BIRAKIN VE ZAYIFLAYIN!Kendinizden ve görüntünüzden tiksinerek bir gün bile daha geçiremem diyorsanız, gerçekle yüzleşmeye hazırsınız demektir: Eğer hayatınızın orta yerine oturmuş saçma şeyleri yemeye devam etmek ve yine de zayıflamayı beklemek aptallıktır.Rory Freedman ve Kim Bornouin yapmacık bir nezakete bulaşmadan vücudunuza girmesine izin verdiğiniz şeylerin aslında ne halt olduklarını anlatıyor bu kitapta. Bunun yanında beslenme alışkanlığınız konusunda doğru seçimler yapabilmeniz için yol gösteriyorlar. Onlar zarif çıtırlardır ve siz bu programı uygulayıp doğru şeyler yemeye başladığınızda siz de övle olacaksınız.Rory Freedman, kendi kendini eğitmeyi başarmış olan eski bir Ford Models temsilcisi.Kim Barnouin, bilimsel beslenme konusunda uzmanlık derecesini elinde bulunduran eski bir model.Eğlenceli ve mizahi bir anlatım. Okunmalı!The New York TimesKahkahalara boğuldum. Şahane bir üslup.Marie ClaireZekice hazırlanmış bu kitap, sağlıklı beslenme konusunda çok önemli ve yararlı bilgiler içeriyor.ElleZarif Çıtır, sağlıklı beslenme ve kilo verme konusunda yazılmış harika bir kitaptır. Eğer imkanlarım elverseydi bu kitabı bütün kadınlara karşılıksız dağıtmak isterdim ve gelecekte daha şişko bir nesil olmaktansa daha sağlıklı bir nesil olurduk.Ingrid NewkirL, PETA Başkanı