"Ayurveda öğretisinin ilkelerine dayanan bu kitapta, sağlıklı ve uzun yaşamanın
sırlarını, kendi beden tipinize uygun yaşam tarzını, beslenme ve toksinlerden arınma
kürlerini günlük yaşamınızda kolaylıkla uygulayabileceğiniz öneriler olarak
bulacaksınız."