p>Yeni milenyumun ve XXI. yüzyılın en büyük problemi, stresle mücadele ve zayıflama olacaktır. Hay Sağlık ve Estetik Merkezi'nde Ayurveda ve aile hekimliği uzmanı olarak, yaklaşık 60 000 konsültasyon ve 10 000'den fazla hasta üzerinde yaptığım 7 yıllık çalışmanın deneyimlerini ve gözlemlerini Türk toplum yapısına uygun bir şekilde kitaplaştırmak is tedim. Milliyet Yayınları'ndan çıkan ilk kitabım Ayur veda'nın yoğun ilgi görmesi, Türkiye'de doğal ve sağlıklı yaşam açısından artık yeni bir devrin başladı ğını gösteriyordu. Bu kitap ise çok daha yalın bir dil le ve herkesin kolayca anlayabileceği pratik bilgileri içerecek şekilde yazıldı.