p>Düşünceler mutluluğun anahtarlarıdır. Yerleşik düşüncelerimiz kişiliğinizin temel taşlarını
oluşturur, değer, yetenek, aidiyet, sevgi, güven ve özgüveninizi belirlerler. Olumsuz
düşünceleriniz sizi kısıtlar, parmaklıklar arkasına hapseder. Bu kitap, yerleşik
düşüncelerinizi objektif olarak nasıl sınayabileceğinizi, olumsuz düşüncelerinizi aşamalı
olarak nasıl değiştirebileceğinizi ve düşüncelerin hapsinden daha özgür ve daha tatmin
edici bir hayata nasıl kaçabileceğinizi anlatmaktadır.
"İnsanların yerleşik düşünceleriyle yüzleşmesine, onları inceleyip onlara meydan okumasına
yardımcı olacak bir kitap. Bu yeni yaklaşımın, kendileri ve dünyayla ilgili yerleşik
düşünceleri nedeniyle hayatları kararan birçok insana yardımcı olacağına inanıyorum."
-Martha DAVIS, Ph.D., Psikolog
Psikiyatri Bölümü, Kaiser-Permanente Tıp Merkezi,
Santa Clara, California