Kişi eleştirilerinde kendine acımasızdır ve kendisine öncelik verilmesinin uygun olmadığını düşünür ( bazı istisnalar dışında). Oysaki kendisine bu denli sevgi cimriliği yapan insan çevresine oldukça cömerttir. ''Dünyada hiç kimse mükemmel değildir ve bireyin kendisini olduğu gibi kabul etmesi gereklidir'' diyor Dr. Paul Haucck. Kendinizin nasıl en iyi arkadaşı olacağını, saygı duyacağını ve özgüven kazanacağını anlatan kitapta ilginç sentezler var; ayrıca başımızı her zaman dik tutarak kendimizi var edebilen bireyler olabileceğimiz anlatılıyor.Pek çoğumuz ilişkilerimizde zorluklar yaşarız, bu zorlukları yıpranmadan geçmek ve yaşamdan haz almak kişinin elindedir. Nasıl Kendinizin En İyi Arkadaşı Olabilirsiniz? Zorlukları yenmede etkin yöntemler veren akıcı bir kitap.