Plânlarınız dışında gelişen olaylara nasıl tepki verirsiniz? Sizin istediğiniz gibi davranmayan insanlarla nasıl başa çıkarsınız? Hayal kırıklıklarını bir gün öfke hiddetle patlayıncaya kadar içinizde tutar mısınız?Öyleyse, tepkileriniz ters tepip sizi hasta edebilir ve sizi sorunla etkili bir şekilde başa çıkmaktan alıkoyup mutsuz edebilir. Bu kitap, duygularınızı ve onlara karşı gösterdiğiniz tepkileri göstererek, size öfkenizi kontrol altına almakta -ve hayal kırıklıklarıyla baş etmede- yardımcı olacak. Kendinize ne yaptığınızı anladığınız an yön değiştireceksiniz. Sırf kendi istedikleriniz olmuyor diye acı dolu, kin dolu ve kırgın hissetmek zorunda değilsiniz.Dr. Hauck öfke ve hayal kırıklığı sorunlarını, Depresyon adlı en çok satan kitabında kullandığı dengeli mantık yürütme yönteminin aynısıyla ele alıyor."...mükemmel... Dr. Hauck çok anlamlı konuşuyor." Virginia Ironside, derman teyze.